该产品含有的决明子、桑叶等原料具有传统润肠作用，能温和刺激结肠运动，加速内容物排出。对于饮食纤维摄入不足或作息不规律引发的暂时性便秘，适当饮用可改善腹胀感。需注意的是，其作用机制属于物理性促排，并未解决便秘根源问题。
持续使用此类产品可能导致肠道敏感度下降，逐渐需要增加使用频率才能维持效果。个别体质人群饮用后会出现轻微腹痛或电解质紊乱，特别是消化系统较弱者。部分消费者反映停用后排便周期延长，这与肠道适应外部刺激有关。
选择前应明确自身情况，偶发性排便不畅可短期尝试，但慢性便秘需寻求专业指导。饮用期间建议配合增加水分摄入及膳食纤维，避免与刺激性药物同用。若出现持续腹痛或脱水症状应及时停用。该类产品更适合作为临时调节手段，而非长期养生选择。
消费者需认识到草本制剂也存在适用边界，并非所有体质都适合频繁使用。购买时认准正规渠道产品，避免成分不明的替代品。保持规律作息和均衡饮食才是维持肠道健康的基础方式。