1-3个月
取颊脂垫手术的恢复时间因人而异，但一般术后1-2周可初步消肿，1-3个月基本恢复自然。具体恢复进程与个人体质、术后护理密切相关，需遵循医嘱做好护理以缩短恢复期。
恢复阶段与注意事项
| 阶段 | 时间范围 | 表现与护理重点 |
|---|---|---|
| 急性肿胀期 | 术后1-3天 | 脸颊明显肿胀、轻微疼痛；需冰敷（每次15分钟，间隔1小时）并保持头部抬高睡眠。 |
| 快速消肿期 | 术后4-7天 | 肿胀消退60%-70%，可逐步恢复轻活动；避免咀嚼硬物，饮食以流质或软食为主。 |
| 稳定恢复期 | 术后2-4周 | 轮廓逐渐清晰，但仍有轻微紧绷感；可正常饮食，避免剧烈运动或长时间低头动作。 |
| 完全自然期 | 术后1-3个月 | 组织愈合完成，效果稳定；注意防晒，避免面部按摩或过度挤压。 |
美学与安全提示
- 对称性调整：术后初期可能出现轻微不对称，多数随肿胀消退自行改善。若3个月后仍明显，需及时复诊评估。1.
- 避免过度取脂：颊脂垫取出量需精准把控，过量可能导致面部凹陷或提前衰老感，建议与医生充分沟通预期效果。2.
- 风险提示：少数人可能出现暂时性神经麻木（1-2周恢复）或感染（发生率＜1%），需按时服用消炎药物并保持口腔清洁。3.
恢复期间可适当补充维生素C和蛋白质，帮助组织修复。术后效果会随恢复逐渐显现，初期面部可能稍显“僵硬”或“凹陷”，属于正常现象，无需过度焦虑。如果出现持续发热、剧烈疼痛或异常渗液，需立即联系医生。
每个人的身体都有自己的修复节奏，耐心等待的同时，记得保持轻松心情~ 恢复期也是观察变化、逐步适应新面貌的过程，有任何疑虑都可以及时与主治医生沟通哦。